MMA Karate – Sei Budokai

Zapraszam na treningi nowoczesnego karate. Sei Budokai jest stylem w którym ćwiczymy walkę w każdym dystansie. REKREACJA – SPORT – SAMOOBRONA Te trzy słowa oddają moją koncepcję treningu. Jest on przeznaczony dla wszystkich od dzieci po seniorów. REKREACJA ponieważ trening to: zdrowy i aktywny sposób spędzania wolnego czasu kontakt z ludźmi o podobnych zainteresowaniach sposób na uwolnienie ciała i umysłu od negatywnego wpływu codziennej dawki stresu SPORT ponieważ: będziesz doskonalić swoje umiejętności i charakter będziesz uczyć się zwyciężać i dążyć do celu będziesz ćwiczyć ciężko i pokonywać swoje słabości celem treningu będzie między innymi odnoszenie zwycięstw na arenie sportowej SAMOOBRONA ponieważ: solidny trening przełoży się na Twoje umiejętności obronne weżmiesz udział w treningu psychologicznym, treningu asertywności – czyli umiejętności pozwalających uniknąć większości zagrożeń bez zastosowania siły fizycznej (szczególnie zalecane w przypadku samoobrony kobiet)