- Zdecydowanie najpopularniejszymi formami ćwiczeń wśród naszych klientek – mówi pani Edyta – są ćwiczenia na urządzeniach Vacu Well i Body-Roll, czyli tzw. rollmasaż.

Oba rodzaje ćwiczeń są dosyć znane, ale może któraś z czytelniczek nie słyszała o nich. Proszę krótko powiedzieć, na czym polega Vacu Well?

- Vacu well uchodzi za najnowocześniejsze urządzenie do likwidacji cellulitu i tkanki tłuszczowej - składa się z bieżni zamkniętej w kapsule z podciśnieniem. Łączy zalety wysiłku fizycznego i działania podciśnienia. Spacer w podciśnieniu powoduje poprawę krążenia limfy, odpowiedzialnej za usuwanie nadmiaru płynów i zbędnych produktów przemiany materii. Uwolnione kwasy tłuszczowe są spalane podczas spaceru w Vacu Well jako paliwo – czterokrotnie szybciej, niż przy zastosowaniu tradycyjnych metod.

A co to jest rollmasaż?

- To masaż przy użyciu urządzenia składającego się z obrotowych rolek umieszczonych na ruchomym bębnie. W zależności od ustawionej liczby obrotów bębna można zastosować masaż łagodny lub intensywny. Masaż intensywny to tzw. głęboki masaż, nawet pięciokrotnie silniejszy, niż masaż wykonywany przez człowieka.

Z tego, co się orientuję obie formy mają podobne efekty?

- Tak, zarówno ćwicząc na Vacu Well, jak i stosując rollmasaż panie redukują wagę i modelują sylwetkę (to świetne sposoby dla pań po ciąży na to, aby wróciły do dawnej formy). Oba rodzaje ćwiczeń pomagają zwalczyć cellulit i ujędrniają skórę. I, co równie ważne, poprawiają samopoczucie.

A jaka jest różnica między Vacu Well a rollmasażem?

- Upraszczając, mogłabym powiedzieć, że mniej więcej taka, jak między aerobikiem, a jogą.

Czyli Vacu Well wybierają kobiety, które lubią intensywny ruch i wysiłek, lubią się zmęczyć?

- Tak. Niektóre panie jeśli się nie zmęczą, nie czują, że wykonały jakąś pracę, że zrobiły krok w kierunku posiadania wymarzonej sylwetki.

Zaś rollmasaż to „fitness dla leniwych”?

- Bywa tak popularnie nazywany. Ale nie tylko dla leniwych, również dla tych, którzy z jakichś powodów nie mogą uprawiać intensywnych ćwiczeń fizycznych lub... chcą się po prostu zrelaksować po intensywnym wysiłku, np. spacerze w Vacu Well.

Czy to znaczy, że są panie, które stosują zarówno Vacu Well, jak i rollmasaż?

- Tak, zwłaszcza w takiej kolejności: najpierw wysiłek na Vacu Well, potem relaks na rollmasażu. Często klientki zakupują karnety na obie formy ćwiczeń.

Na ile ćwiczeń starcza jeden karnet?

- Na 10 + jedno gratis.

Czy można ćwiczyć tylko po wykupieniu karnetu?

- Oczywiście, że nie. Można wykupić pojedynczy zabieg – jeśli pani chce wypróbować ćwiczenie. Jednak jeśli zależy jej na efektach, konieczna jest seria ćwiczeń, która jest tańsza w karnecie.

Czy karnety w Shintai mają termin ważności?

- Formalnie nie, ale praktycznie nie ma sensu rozkładać ćwiczeń na okres dłuższy, niż miesiąc. Najlepsze efekty osiąga się dzięki kumulacji działania kolejnych ćwiczeń w krótkim okresie - najlepiej ćwiczyć codziennie, ewentualnie co drugi dzień, czyli trzy razy w tygodniu.

A jednak brak terminu ważności może być zaletą, w przypadku kiedy kobieta rozpoczęła ćwiczenia, ale po jednym zabiegu z osobistych powodów musi przerwać serię...

- Tak, taka klienta w Shintai może kontynuować serię ćwiczeń w dogodniejszym dla siebie okresie, nie tracąc pieniędzy za które zakupiła karnet.

Wracając do różnic między Vacu Well a rollmasażem – jak wypada porównanie kosztu obu ćwiczeń?

- Ceny karnetów są podobne, ale jest duża różnica w czasie, jaki trzeba poświęcić na trening. Spacer w podciśnieniu trwa pół godziny, zaś rollmasaż – dla osiągnięcia optymalnych efektów – powinien trwać godzinę.

Czy są jakieś przeciwwskazania do tych ćwiczeń?

- Tak. Z popularniejszych przeciwwskazań można wymienić ciążę, stany nowotworowe, zapalenie żył, choroby serca. Jest też szereg przeciwwskazań, które dotyczą nielicznych ludzi (tak jak np. epilepsja), o których informujemy podczas indywidualnych konsultacji.

Dziękuję za rozmowę. Może zaproponuje pani jakąś specjalną wiosenną ofertę dla czytelniczek portalu?

- Chętnie. Pierwszym 20 paniom, które kupując w Shintai karnet na ćwiczenia Vacu Well lub rollmasaż powołają się na portal naursynowie.pl proponujemy rabat lub atrakcyjną niespodziankę. Zapraszam. I również dziękuję za rozmowę.

Uwaga: dla pierwszych 20 osób kupujących karnet – na hasło naursynowie.pl rabat lub atrakcyjna niespodzianka - szczegóły w Studio Shintai!