Poradnia dietetyczna Dieta na talerzu powstała z inicjatywy dyplomowanego dietetyka mgr inż. Alicji Kulińskiej, która pomaga pacjentom budować dobre nawyki żywieniowe i motywuje do zmian.

Pokazuję, że odpowiednio skomponowana dieta, oparta na świeżych i mało przetworzonych produktach jest kluczem do zdrowia i lepszego samopoczucia. Jeśli do tego, zostanie włączona aktywność fizyczna - dopasowana do możliwości organizmu - wówczas odzyskamy energię, uśmiech i lepszą kondycję.

Układam plany żywieniowe zarówno dla ludzi zdrowych jak i chorych. Specjalizuję się w dietoterapii osób z: nadmierną masą ciała, cukrzycą typu 2, chorobą Hashimoto, chorobami układu krążenia.

Jadłospisy opracowuję indywidualnie dla każdego pacjenta biorąc pod uwagę - wiek, płeć, stan zdrowia, preferencje żywieniowe, aktywność fizyczną oraz czas jakim dysponuje na przygotowanie posiłku. Analizuję wyniki badań lekarskich.

Proponowane diety są urozmaicone, smaczne i łatwe w przygotowaniu. Każda dieta jest „uszyta na miarę”, bo każdy człowiek jest inny i ma inne potrzeby.

Trwała zmiana nawyków żywieniowych i codzienny ruch – to jest to czego uczę moich pacjentów. Zapraszam. www.dieta-na-talerzu.pl